Yoga Iyengar - Session d'automne 2025

Session d'automne de 9 cours de 90 minutes du 10 octobre au 12 décembre (avec une pause la semaine du 14 novembre)

Charles-Antoine Péloquin-Guay est un professeur certifié de l'Association Canadienne de Yoga Iyengar. Il enseigne le yoga selon la méthode Iyengar depuis 2018.

Cette méthode met l'accent sur la précision des postures et l'alignement du corps en respectant les limites individuelles. Les séries de postures enseignées évoluent à chaque semaine.  Une pratique personnelle en dehors des cours est fortement encouragée.

Horaire: 2 plages horaire vendredi matin; 9h à 10h30 ou 11h à 12h30

Coût: 160$ / ou drop-in à 25$